みなさんはどのような年末年始を過ごされましたか？

【ゆっくりとした時間の中に、大切な事をたくさん見つけた】

そんな年末年始を僕は過ごしました。


整体院も大きく変わりました（場所は同じです）。

一度大きく変えて、何日か検証していたのですが、
最終的に「何もない空間に戻ろう。」と考えました。

人間のカラダにしても、本来は余計なテンション（緊張）さえ
かからなければ、多くの不調は起こらずにすみます。

ベッドも、小さなどこにでもあるような施術ベッドになった。

うーん、何もない（笑）。


何もないところから、カラダのメンテナンスもスタートして欲しい。

複雑な運動も、小難しい食品も、高価な器具も必要ない。

自分のカラダをよく知り、気長に労ってあげれば、
たいてい良くなるものだと、僕は思っています。

 つい先日、同窓会がありました。

二十歳の時に、僕が幹事で同窓会をしてから早10年。
三十歳になったので、また幹事で開催することに。

今の時代、三十歳って微妙な時期ですよね。

仕事、育児、家庭の事情、私的な事情、もろもろで
参加人数もそれほど多くはなかったけど、
（というか、僕が呼びかける時間が少なすぎた、反省。）
とても楽しい同窓会でした。

当たり前ですが、学生らしさはもう誰もなく、
みんなとても頑張ってて。

結婚した人、子供がいる人、これから結婚する人、
これから相手を見つける人、仕事でのステップアップを目指す人、、、

とても刺激を受けました。

みんな自分や家庭のことが大変。遊ぶ時間もない中で、こうやって
集まるのはエネルギーがいると思う。

でもやってみて実感したのは、高校時代、同じクラスにいた仲間が、
久々こういう形で集まるのって、わーなんか楽しいやん。という想いでした。

歳をとるにつれて、それ相応の価値観になってくるもので、
大人になっていく過程を皆で共有するのが、とても心地良かった。


次の幹事を任せたＭ君は、「じゃ次は今年の忘年会で！！」って（笑）。
確かに、それくらい楽しかったですね！


結局、人生は人との縁。


大切にしたいものです。

 「忙しい」とは言いたくない。
忙しい忙しいと言ってる人ほど、そうでない。

でもあえて言おう。ちょっと忙しすぎじゃないか（笑）。
睡眠の大切さが身にしみてわかります。

施術に追われ、運営に追われ、講習に追われ、
ブログもＨＰもほったらかしでした。いけませんね。

整体院の経営をあれこれ考えていて、
１０月中にできそうなことも、できたことも、
とりあえずはそのままの状態。

・ストレッチ動画は現在撮りためています。
・料金は3000円のままに。
（安すぎると怪しいから、逆にダメと言われた、患者さんに。3500円にしようかな。）
・携帯を使った連絡は一見便利そうで、そうでないかも。信用もない気がする。
もう一度固定電話番号を取得、ＰＣメールアドレスで運営予定

１２月に、院内を含め、少しリニューアルすると思います。
その際はまとめて何日か、整体院をお休みします。
わかりしだい、ＨＰへアップ、ブログへアップする予定ですが、
カラダの不調がある方は、早めのお問い合わせをお願いします。

休み休み、精進します。

■10月1日から実施予定のもの

・フリーダイヤルの廃止

■10月中に実施予定のもの

・【カラダの使い方】無料講習会を実施

・予約状況をパソコン・携帯どちらからも確認できる、
専用のブログを設置

・料金値下げ（あらゆる手段を現在テスト中、実現できそう！）

・無料ストレッチ動画をホームページにアップ

・施術の質を上げ、施術時間を30分以内にする
（結果、患者さんのカラダの負担が少なくなる）

・ご予約時の連絡を確実なものにするため、電話・メールともに
携帯電話をメインとした受付へシフトする。

（最近、ＰＣメール拒否の携帯設定のかたが多いため、
連絡がとれず困ることがあります。）



日々挑戦あるのみ。です。

神戸市を元気にする！と頑張っておられる
かしのたかひとさん。

そのかしのさんのホームページに、
応援サポーターとして応援リンクしていただきました。

先日僕が書いた、かしのさん関連の記事はこちらです。

神戸市は、もっといい街なんだけどなぁ、、、と思っているみなさん。
たくさんいらっしゃると思います。

何ができるわけじゃないけども、
「応援してます。神戸をいい街にしてください。」と、
そう強く思うことぐらいは、僕にもできる。

僕は神戸が大好きです。一生住みたいです。
でも、最近の神戸は確かに、元気というか活気がない。

かしのさん、応援しています。

 早いもので、実店舗開業して１年がたった。

出張整体の時とは色んな面が異なり、
良い事も、そうでないことも、さまざまだった。
自分の未熟さをおもいしったし、
同時に、自信もいくらかついた。


何人の人を笑顔にすることができただろう？


ここにまだ居るということは、誰かしらのお役に
（多少なりとも）たっている証、そう信じたい。

僕のカラダは今、どこにもユガミがない。
よって、腰痛肩こりもない。
カラダは本来自分で管理できる。

そんな僕が、患者さんにお伝えできていない
ことが、まだまだたくさんある。

本当に大切なことは、とても抽象的でわかりにくい。
ご自身のカラダをよく知り、向き合い、
早く楽になってもらいたいと思う。

この１年の間にご来院いただいた患者様、
頼っていただき嬉しかったです。

いつも支えてくれている、妻や親友たち。
本当にありがとう！

来年もここに居れるように、頑張らんとなー！

 妊娠中は、当たり前やけど、普通には動けない。
制限がある。膝をついての作業も多くなる。

陣痛・出産時には、当然骨盤まわりの緊張が強くなり、
それが原因の膝痛も多くみられる。

（骨盤の緊張が膝痛の原因？？と思うなかれ。
カラダは、皆さんが思っている以上に、
ダイナミックにつながっているのです。）

今日来院の患者さんも、レントゲンには写らない
出産後の膝痛に悩んでおられた。

あぐらを組んでも片方の足だけが、浮き上がる。
前はそんなことなかったとの事。

・骨盤まわりの筋緊張をゆるめ、骨盤のゆがみを正す
・大腿（太もも）の筋緊張をゆるめる
・膝のお皿が動くようにする
・動作時の膝のブレを正す

これらが基本。

1回で痛みがなくなって良かった。
効果が持続するように、自己ケア、２〜３日が勝負です。

頑張って続けてくださいね！

 本日、イチロー選手が９年連続200本安打を達成しました。

僕は幼稚園〜中学卒業まで野球しかしていないくらいの
野球小僧だったので、イチロー選手の記録がどんだけ
すごいものなのか、ほんまに鳥肌立つわけです。

普通、プロの世界でもシーズンで200本打つことは、
それはそれは大変なこと。

それを９年連続って、、、（苦笑）

影の努力と野球に対する真剣な姿勢。
日本人の誇りだと本気で思います。

業界はかわりますが、最近僕が応援している
元（今も現役？）野球人がいます。

「かしのたかひと」さんです。
神戸市長選挙（10月11日告示、25日投票）に、
立候補するかたです。

今の神戸を活性化させるため、民間から手を挙げて
くれました。

神戸市を良くしたいという真摯な姿勢・言動。

政治にあきらめ感の強かった僕にしては、
めずらしく本気で応援したくなりました。

僕だって神戸が好きなのです。応援しますよ！！

 当院の特徴としまして、福祉業界にお勤めの
患者さん（看護士・介護士等の方々）が多い、という
事実があります。

これからの時代、一番必要とされる・活躍を期待される
業種の人たちが、日々の激務により、腰痛になってしまう。

先日、ニュースで見ましたが、介護福祉士の学校で、
大幅な定員割れが生じている、ということでした。
何が原因でしょうか？待遇？それとも制度？

私には福祉や介護業界の制度をかえることはできません。
しかし、当院の患者さんの現状を見て、
私にできることはやっていこうと考えました。

できることとは。
それは今よりも少し楽に仕事をこなせるような、
「カラダの使い方をお伝える」ということです。

私は整体師であるがゆえに、
普通の人よりもカラダの使い方が少しは上手
です。

カラダの軸を作るだけで、動きは全く違ったものに
なります。

楽に人の体を抱えたり、起き上がらせたり、
ちょっとしたカラダ使い方（意識の変化）で
その負担は軽減されるはずです。

文章が下手で申し訳ありませんが、まとめると

●福祉業界や介護業界で活躍中の皆様に、
少しでも楽に動けるような、カラダの使い方を
無料でお伝えしたい。（そして、これからの
福祉・介護業界を支えていただきたい。）

ということです。

10月初旬からを予定していますが、
詳細が決まり次第、ＨＰとブログでお知らせ
致します。

ご期待ください。

（当然、専門職でなくても、ご自宅で介護を
されているなど、そういった人も対象です。）

■今すぐできること

・100円でもいいので、どうやったら施術料金の単価を安くできるか考える
・今まで以上に手の感覚、カラダの感覚を磨く
・自己成長のため、自分を磨く
・患者さんにカラダの正しい知識を知ってもらいたい。そのためには、を考える。
（カラダは治ればいいというものではない。また、本来、カラダは患者自身で治っていく。）

■年内にどうにかしたいこと

・本当に効く、ストレッチ動画をＷＥＢで無料配信する
・100円でもいいので、施術料金を下げる

■三年以内にしたいこと

・お年寄りのケア、お年寄りと若者をつなぐ接点となり、お年寄りの知恵を
若者へ伝えていけるような、そんなコミュニティをつくりたい。

（若者は上っ面のどうでもいいことをＷＥＢで垂れ流すのはいいかげんにする。
そんな時間があるなら、隠居・引退された先輩の知恵を受け継ぎ、そこで
学び得たものをＷＥＢ発信してほしい。地域は活性すると思う。また若者は、
ＷＥＢに誰もが詳しいのだから、その先輩がたにＷＥＢの素晴らしさを伝えればいい。
双方にやりがいがあり、人生のいきがいとなり、地域活性化にもつながると思う。）

・自分の整体感を体系化。良質な整体師がまだまだ足りない。
現代では、ただ肩こり・腰痛を改善させる技をもっているだけではやっていけない。
ここでもハードよりソフト面が大切となる。そういったことを、これから
整体師を目指す人達に伝えていきたい。

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三年後の目標を目指して計画倒れになるよりも、
三日後の目標達成に向けてひらすら行動し結果を出す。その積み重ね。
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以上　梅田メモ書きでした。やること多いなー（笑）